抑郁症是一种安全隐患非常大的疾病，对身心的危害也是很大的，如果能够尽早知道自己或者是身边的朋友患上抑郁症，早些进行治疗，那么就能减少这个疾病带来的伤害，得了抑郁症身体会出现下面这四个变化。

1、反应很迟钝抑郁症出现，会影响到你的反应能力，喜欢一个人，不喜欢热闹的环境，活在自己的世界里。这种情况时间长，和别人交流都会出现一定的障碍，就会出现反应迟钝的现象，这对身体健康是很不好的，严重影响着人的身心健康。

2、情绪一直很低落如果你在出现这些情况异常的悲伤，可能悲伤会持续一段时间，看见什么都是想到不好的一面，从来不会看到阳光的一面，可能是抑郁症引起的。这种情况出现患者有时，自己都不会觉察出异常，家人就要多加注意。

3、有很强的自卑感轻度的抑郁症患者，往往都有一个共同点就会有自卑感，感觉自己做什么都做不好，在别人眼中自己没有存在感，觉得自己处处都不如别人，自己完全不会觉得这样的心理有问题。其实，偶尔出现自卑的现象，是很正常的，总有比你优秀的人出现。但总是觉着自己不如别人，深深的陷入一种自卑的环境中，对心理健康是很不好的，严重的情况下，会觉得自己没有任何长处，活着就是别人的负担，就会出现想轻生的念头，这已经是抑郁症很严重的时候了。

4、出现睡眠障碍抑郁症不仅是会影响到自己的心情，还会影响到睡眠质量。很多患者都会出现一定的睡眠障碍，有人会出现怎么都睡不着的现象，也就是失眠，大家都知道失眠对身体的伤害是很大的，可能会造成身体内部出现损伤，疾病就会随之而来。