喝酒想必是很多人放松心情、聚会聊天的一种选择，对于普通人来说，如果不过量饮酒，只是偶尔小酌一杯，在人体的自我修复下酒精带来的负面影响并不大。

但对于有些人来说，我们建议最好滴酒不沾，因为饮酒对他们身体的伤害比一般人是要严重的！

喝酒上脸的人

很多人也许听过这样一个说法：喝酒上脸的人证明酒量好；或者这样的说法：喝酒上脸是因为喝得上，多锻炼喝酒不会这样了。

但真实的其实原因是：体内缺乏一种名为乙醛脱氢酶的蛋白质。

我们都知道，酒里面含有大量酒精，酒精又名乙醇，喝酒以后，绝大部分的乙醇要通过肝脏代谢。

这是因为肝脏内存在乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种蛋白质，前者将乙醇转化为乙醛，后者将乙醛转化为乙酸（也就是醋酸）。

如果人体缺乏乙醛脱氢酶，就会导致乙醛在体内大量堆积，使毛细血管明显扩张，从而造成面部发红的情况出现。

更重要的是，人体内的乙醛脱氢酶是由基因决定的，是不会因为外力改变的，所以喝酒上脸不是酒量好，也不能通过多喝酒锻炼出来。

这种现象是在告诉你：不要喝酒，否则容易乙醛中毒！严重者可引起心动过速、脉搏加快、呼吸困难等急性酒精中毒的症状。

有这些疾病的人

1.肝炎患者：肝炎患者由于肝细胞已经受到损害，肝功能异常，再饮酒会加重肝脏负担，影响肝功能恢复。

2、糖尿病患者：糖尿病与营养（热量）过剩有着密切的关系，饮酒会给人体增加大量的热量，所以糖尿病患者不能饮酒，以免加重病情。

3、慢性胃炎患者：啤酒进入人体内，会刺激胃生成更多胃酸，造成胃黏膜的损害，引起上腹胀满，食欲减退等症状。

4、胃溃疡患者：特别是十二指肠球部溃疡患者。这是因为啤酒中含有大量的二氧化碳，长期喝啤酒后，会引起胃酸增加而产生腹胀、腹痛症状，有时还能加剧溃疡病发作，甚至导致溃疡穿孔。

已经饮酒过度的人

有些人由于长期饮酒，甚至酗酒，身体已经被酒精损伤得很严重了，此时就必须停止饮酒！

饮酒过度的人酒量会变差，这是因为肝脏超负荷工作，已经出现了病变，对酒精的代谢能力也下降了，所以酒量就变小了。

饮酒过度的人胸口会时不时隐隐作痛，这是在乙醛的作用下，身体的心脏和肺器官的损害已经十分严重。同样，乙醛也会损害其他器官，如果身体的器官出现了不适，也表明你不得不戒酒了！

酒精对酒精对人体的危害是不言而喻的，纵使做不到滴酒不沾也不能饮酒成习惯，特别是身体本就不适合饮酒的人更要注意!

若是已经喝酒成瘾，请立刻开始戒酒，如果自己无法戒酒成功，可以寻求专业机构的帮助，通过医学手段戒酒事半功倍！