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开学了,家长要明白:为什么有些小孩会抑郁、焦虑?

发布时间:2019-09-02 11:15:28
    文章来源:康达    
    作者:longsiyi    

乔英子去了心仪的南大继续探索宇宙的奥秘,方一凡也跟着去了南艺,林磊儿如愿实现了妈妈的心愿,季杨杨也去了国外读书,刘静阿姨也痊愈....


迎来温暖大结局后,小编还沉浸在中国式家庭关系中:乔英子与父母的和解,方一凡内心的变化,季杨杨与父母关系的重构——三组家庭,反映了中国式原生家庭在潜移默化中对人的影响。


这些年被讨论最多的原生家庭,到底是什么概念?


原生家庭是指个人出生生长的家庭,一般由父母兄弟姐妹等家庭成员组成,通常父母(尤其是父母关系)对个人的影响最大、最长久,在个人的早期生活经历中占据主要位置。早期生活经历,特别是原生家庭对个人性格起着至关重要的作用,对个人的生活会产生深远的影响,甚至决定个人的一生幸福。


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原生家庭在早期生活经历中占主要位置。


《小欢喜》中乔英子敏感、懂事,但长年在更为敏感、强势的母亲极度控制中最终爆发,被诊断中度抑郁、焦虑后,父母开始缓解关系,全力帮助乔英子恢复——父母感情的恢复,乔英子的状态也恢复。


父母经常吵架对孩子造成的不良影响大于父母离婚对孩子的影响,比例分别是33%、31%。原因是父母是孩子最亲近的人,孩子长期目睹父母争吵,父母间相互敌意、贬低对方,都会使孩子产生不安全感、不信任感、怀疑、困惑等消极情绪,以后可能造成孩子人际关系障碍,难以与别人建立信任关系,影响孩子一生幸福。


人在未成年前,没有独立生活的能力,认知发展也不完善,必须依赖别人,出于生存的本能,会主动适应环境,熟悉和模仿父母的生活和认知模式,久而久之,就把早期父母的生活模式无意识地带到了自己成年后的生活中,并且自己还觉得是理所当然。如果没有深入的发掘,大多数人尚不能意识到原生家庭对自己产生哪些好的影响和不好的影响。


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近年来,都在说“最好的家庭教育就是爸爸爱妈妈”, 原生家庭系统中所发生的既定事实,即使孩子未曾参与或不知晓,也依然会影响孩子未来的人格成型和成长,尤其是父母关系会对个人产生巨大的影响,那怎样的原生家庭会给孩子带来好的影响呢?


家庭成员间尊重和信任。


家庭成员之间(特别是夫妻之间与孩子之间)是互相尊重信任的关系,而不是控制与被控制的关系。大家都有发言权,大家都尊重和认同每个人都有权选择自己的生活方式,任何人无权决定别人应该做什么,大家要彼此信任,有问题当面提出,不要互相猜疑家庭中不要刻意树立某个人的权威,每个家庭成员都有尊严,也会自觉维护别人的自尊。

为自己的行为负责。


一是个人要为自己做的事负责,不推卸逃避责任,敢于自己承担责任;二是不为别人做的事情承担责任,尤其是配偶和子女。这样做表面上是不通人情,实际上是对他们的责任感大有益处,会促进配偶和子女的独立成长和自我完善。


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发生事情,论事不论人。


出了问题要勇敢面对,不能逃避。在处理问题上要就事论事,不能带着个人情绪和成见,在某件事情上有意见,那么就在此时此地解决这个问题。不要再提及他们之前犯的错、现在如何。反复提及往事,翻旧账只会激化矛盾,加剧冲突,不利于解决问题。


最后,很多家庭都要注意的是:清楚表达自己的需求,不要让别人去猜测揣摩你的意思。在家人面前,展示真实的自我,只有立场明晰地表达自己,才能让人理解、支持。这不仅有利于家庭关系的培养,更有助于培养家人的社会交往能力,更有利于家庭成员接受自我,获得自信,形成更完善的人格。