这几天热搜都在催促宋倩和乔卫东复婚，隐退多年的大满贯影后在热播剧《小欢喜》中再次爆红，你能想到给无数80、90后带来欢乐的小龙女曾备受抑郁症的折磨吗？

陶虹曾参加某档论坛节目透露，在怀孕生产前几周，其母亲被确诊出膀胱癌并做了第一次手术，患有心脏病的父亲为了让女儿安心养胎决定亲自照顾妻子，在照顾母亲几个月中父亲心脏病发作，所幸最终无大碍。但不到一年时间，陶虹母亲还是去世了；两年后，陶虹父亲也追随母亲离开。亲历生、老、病、死的陶虹深受打击，陷入抑郁，并因此淡出影坛。

你知道吗？女性更具有同情心，更渴望亲密关系和他人的认同。

女性愿意花更多的时间、感情在人际关系中，面对失败容易苛责自己。而生活中，负面的情绪体验更容易影响到她们，这也是为什么说女性更容易罹患抑郁症。

科技越来越发达、思想在不断进步的当代社会，对女性的“要求”也越来越苛刻：要做好父母的好女儿、丈夫的好妻子、子女们的好妈妈、工作中能力突出的骨干....

重重负累找不到适合方式缓解，很容易郁积成心理疾病，而抑郁症就是近年来频繁被报道的心理疾病之一。那，男性就不会得抑郁症了吗？男性因负面情绪的堆积而抑郁确实存在，但女性在生理因素、心理因素、社会环境等方面更容易造成情绪障碍。

生理上差异

曾有调查研究指出，女性的发病率是男性的1.5-2倍。在面对生活负面事件时，女性更容易出现情绪障碍，比如抑郁症、焦虑症等，而男性更倾向于出现酗酒、滥用药物或是攻击行为。

女性激素容易受外界影响而出现波动。此外，女性在妊娠期、生产后以及更年期都是相对抑郁症高发时期，女性朋友要多注意自身身心健康，家庭和社会在这些关键年龄阶段，应给予更多的关心和爱护，避免抑郁情绪的发生。

心理学上不同

“你永远猜不透她到底想要什么”——很多男性觉得另一半心思难猜，其实女性的情绪不稳定性相对要高于男性。很简单的例子，当遭遇挫折或失意时，男性可能喜欢通过运动等发泄，比较容易转移注意力，而大部分女性则不愿意活动，反而会重复思虑情绪低落的原因，并尝试做出各种解释，这样重复体验伤痛，也会延续抑郁情绪。

社会环境因素

即便事业成功的女性，如果家庭有缺失或者子女在学业等上面不那么出色，那么社会环境中仍有人给贴上“不称职妻子”、“不称职母亲”等标签。从怀孕、生产那一刻开始，女性就要面临选择：事业还是家庭？当事业与家庭冲突时，内心往往会陷入焦虑、抑郁等不良情绪。

值得一提的是，即便是21世纪，女性地位普遍的到提高，但很多其他地区仍存在性别暴力：躯体/性虐待、强奸、性绑架等。这些都可能加剧女性抑郁症的风险。相比男孩，女孩在幼年更容易遭受性虐待，成年后更容易出现抑郁。

其实，不管是“硬汉”，还是能将工作、家庭均衡得很好的全能女性，在面对负面情绪时，还是需要科学的排遣，比如给自己积极的心理暗示，尝试忘记不愉快的事物、带来负面情绪的事件，利用合理的发泄方式来面对这些不好的情绪，也提醒广大男性同胞，不要盲目认为“男儿有泪不轻弹”，可能也“只是未到伤心处”。

最后，抑郁症属于全球范围内较为高发的心理疾病之一，大家在面对高压力、快节奏生活时，应注意调节自身心态，加强心理修养，多和亲友交流，适时宣泄情绪，同时更需要建立社会支持系统，最好是当一个人有困难时，社会或者家庭能及时地提供支持和帮助。