偷钱被抓现行后小斌（化名）开始在家疯狂砸东西，抓床、撞床，夜晚要抱着毛绒玩具睡觉，上厕所都需要人陪伴....

你能想象这是一个17岁高中大男孩的现状吗？

父母离异又各自组建家庭的小斌从小由爷爷奶奶带大，小镇刚兴起网络游戏时候爷爷奶奶出于疼爱便没有加以制止小斌尝试，慢慢地小斌开始沉迷游戏，后来发展至通宵打游戏、上网，不上学，只要游戏输了就十分暴躁，还大叫，奶奶劝其不要去上网，他还对老人动手....

互联网一代在享受生活便利的同时，也容易出现极度依赖网络游戏所带来的的心理和生理上的快感。

长时间沉迷于网络游戏中，玩游戏时异常兴奋，如果因客观因素限制没有满足，会沮丧，甚至坐立不安。网络游戏成瘾者明知道自己玩游戏的时间应该得到控制，但玩的欲望很难抑制住。即使不玩游戏的时间，脑海中也经常出现游戏场景的画面或相关事情，比如游戏中的攻略和帮派等。有的玩家甚至可以不吃不喝，连续奋战几天几夜。

2004年12月，13岁的天津少年张某在连续玩《魔兽争霸》36个小时，以标准的飞天姿势从楼上跃下，去追寻他崇拜的游戏中的英雄尤第安、复仇英雄及守望者。青少年因玩网络游戏成瘾而导致体质下降、厌学、逃学、离家出走，甚至走上违法犯罪道路的报道屡见不鲜。

网络成瘾强调了由于过度使用互联网而导致个体明显的生理、心理和社会功能损害。

过度依赖互联网，沉迷其中难以自拔，给青少年的身体、心理造成了极大的伤害，同时也影响到家庭、同辈群体、学校乃至整个社会。这个时候，家人该怎么办？

其实在初期，家属可以对青少年上网时间和上网内容进行限制和约定，逐步增加他们的自我控制能力。在家庭教育方面要注意方法，帮助患者改善人际沟通能力。多鼓励患者尝试多与周围的同学、朋友多交流，尝试自己主动找话题聊天，周末、闲暇时光与同学一起玩，多与老师谈话。

比如家里有父母或其他家庭成员有游戏习惯，那么也要适可而止，做好表率作用。日常家庭生活中，多与父母交流，开家庭会议，周末郊游等。通过改善人际交往能力，帮助患者适时地将消极情绪宣泄，同事增添生活的乐趣，不仅能很好地控制游戏的时长、频率，在生活其他方面也有所改善、提高，生活也不会那么枯燥，更重要的是改善了家庭关系。

如果家庭措施收效甚微，那么最好是接受专业的心理治疗，采用合理情绪疗法和行为矫正促进其发生改变。像湖南康达精神卫生中心在针对青少年网络成瘾治疗，会分析家庭环境、成长背景等在其成长中所起到的影响，帮助患者改善是非理念，解决情绪和行为上的问题，更帮助家长、家庭成员解决一些矛盾的主要原因。总的来说，是一套全方位的治疗模式：改善了患者本人现在所表现出来的问题，也对家庭关系进行全方面的梳理，从根源上改善患者与家人的关系，帮助其重塑合理的人生观来面对生活、创造更好的生活，以此维护心理健康，促进人格的全面发展。