抑郁症对患者身心危害极大，若能及早知道身边朋友的“不对劲”其实跟抑郁症相关，早些进行治疗就能减少疾病给人带来的伤害。一般而言，抑郁症患者可出现身体上这些变化：

1、反应很迟钝。抑郁症出现，会影响到你的反应能力，喜欢一个人，不喜欢热闹的环境，活在自己的世界里。这种情况时间长，和别人交流都会出现一定的障碍，就会出现反应迟钝的现象，这对身体健康是很不好的，严重影响着人的身心健康。

2、情绪一直很低落。看见什么都是想到不好的一面，从来不会看到阳光的一面，可能是抑郁症引起的。这种情况出现，患者有时自己都不会觉察出异常，家人就要多加注意。

3、有很强的自卑感。轻度的抑郁症患者，往往都有一个共同点：自卑感，感觉自己做什么都做不好，在别人眼中自己没有存在感，觉得自己处处都不如别人，自己完全不会觉得这样的心理有问题。

其实，偶尔出现自卑的现象，是很正常的，总有比你优秀的人出现。但总是觉着自己不如别人，深深的陷入一种自卑的环境中，对心理健康是很不好的，严重的情况下，会觉得自己没有任何长处，活着就是别人的负担，就会出现想轻生的念头，这已经是抑郁症很严重的时候了。

4、出现睡眠障碍。抑郁症不仅是会影响到自己的心情，还会影响到睡眠质量。很多患者都会出现一定的睡眠障碍，有人会出现怎么都睡不着的现象，也就是失眠，大家都知道失眠对身体的伤害是很大的，可能会造成身体内部出现损伤，疾病就会随之而来。

面对抑郁症，大家还是大可放心，抑郁症目前是可以治愈的，而且只要患者能够合理地采取一些治疗措施并且根据自己目前的病情进行合理的治疗，如：采取药物治疗和心理治疗等方法都是可以治疗抑郁症的。

但是，要依据每个人病症的不同进行治疗，而且要求患者配合医生的治疗。比如：对某些患者来说，药物治疗更加有效；而对于另外的一些患者来说，心理治疗更有疗效；不过对于大多数的患者来说，药物和心理治疗同步且相互配合进行才可能是最有效的方法。